Diario de Sarah Saied 711, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1026 kcal Grasa: 33,97g | Prot: 50,30g | Carbh: 130,86g.   Desayuno:  Whole Wheat Bread,  Black Beans (Canned). Almuerzo:  Chicken Thigh,  Cooked Rice,  Cooked Green String Beans. Cena:  Meat,  White Rice (Long-Grain, Cooked) ,  House Salad. Pasa Bocas / Otros:  Oil Popped Popcorn (Microwaved) ,  Sugar, Nescafe Black Coffee,  Milk. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Sarah Saied 711


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