Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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689 kcal
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Grasa: 15,73g | Prot: 25,51g | Carbh: 111,95g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Água com Limão, Banana Prata. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Contra-filé, Batata Doce, Abóbora Moranga, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Zaffari Mini Pão de Queijo, Peras, Bauducco Torrada Light (10g). más...
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2881 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de axpedrosa
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