Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 59,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
865 kcal
|
Grasa: 35,69g | Prot: 65,65g | Carbh: 70,54g.
Desayuno: Sunrise Fresh Dried Cherries, Catalina Crunch Maple Waffle Cereal, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g). Almuerzo: White Rice, Blue Runner Creole Cream Style Red Beans. Cena: Daisy Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, HEB Lettuce Scoops Lettuce Leaves, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: Bang Energy Drink, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Luna Mini Luna Bar - Lemon Zest, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|