Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 52,22g | Prot: 39,28g | Carbh: 166,47g.
Desayuno: Quaker Oat, Chia Seed, Biokul Yogurt Blueberry, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Buah Naga, Pisang. Almuerzo: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Ceri, Jamur Tiram, Wortel, Buncis, Sambal Goreng, Minyak Sayur Canola, Tempe, Ikan Teri, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Nestle Crunch Ice Cream. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bemby1102
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