Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 16,66g | Prot: 30,89g | Carbh: 129,27g.
Desayuno: Banano, Manzana Roja, Chia, Manzana Verde, Arracacha, Fresas, Piña, Mangos, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Papaya, Hojuelas de Avena. Almuerzo: Cebollas, Tomates Rojos, Papa Criolla, Zanahoria, Zev Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo, Papa, Ghee, Espinacas, Zapallo. Cena: Ghee, Arepa. Pasa Bocas / Otros: Té de Hierbas, Sal Marina, Cúrcuma, Pimienta Negra, Café, Aceite de Coco. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandramosquera74
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