Diario de InTheRain, 23 jul. 13

This is the start over???
105,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2013:
1890 kcal Grasa: 119,38g | Prot: 90,45g | Carbh: 163,04g.   Almuerzo: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Mushrooms, Green Peas, Skinless Chicken Breast, Thousand Island Salad Dressing, Lindsay Sliced Black Olives, Jason's Deli Cucumber Slices, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots. Cena: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, mild cheddar cheese, cucumber slices, tomatoe, red leaf lettuce. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Macadamia Nuts, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick Skinless, Fiber One, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. más...
3294 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
I bet we are going to have to "start over" every now and again for the rest of our lives! Too bad we only have a percentage of perfection. :) 
25 jul. 13 por el miembro: Neptunebch

     
 

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