Diario de Ritade, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1239 kcal Grasa: 89,58g | Prot: 85,32g | Carbh: 29,90g.   Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Lingüiça Calabresa, Sadia Mussarela, Ovo. Almuerzo: Pepino (com Casca), Tomates, Alface Americana, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Abóbora Cabotia. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Farinha de Amendoas, Cebolas, Tomates Vermelhos, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Patinho,  Calabresa,  Bacon, J.I.M OLIVEIRA Mussarela Burity, Sadia Presunto Cozido Magro, J.I.M OLIVEIRA Mussarela Burity. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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