Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 52,13g | Prot: 88,37g | Carbh: 92,05g.
Desayuno: Caju. Almuerzo: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. más...
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1737 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 51 minutos, CAMINHADA - 1 hora y 9 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ROGÉRIO MARRA
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