Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2013
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 66,53g | Prot: 71,91g | Carbh: 169,31g.
Desayuno: Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: spinach, Cucumber (with Peel), Celery, carrot, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. Cena: Alaskan Salmon Cake Meal. más...
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2945 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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