Diario de zapatista, 18 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020

96,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,0 kg. Aún para ir: 17,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:

1347 kcal

Grasa: 59,87g | Prot: 35,63g | Carbh: 178,80g. Desayuno: Apples, Coffee, Carrots, Fresh & Easy Egg & Chorizo Burrito. Pasa Bocas / Otros: Subway Double Chocolate Chip Cookie. más...

2463 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios

YAY!!! You got this!!! 👏🏼💗

18 ago. 20 por el miembro: kaitlinmck3


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