Diario de hacvancara, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1233 kcal Grasa: 20,97g | Prot: 55,51g | Carbh: 210,25g.   Desayuno: Sourdough Deli Bread, Poached Egg, Hash Browns. Almuerzo: Sourdough Deli Bread, 97% Fat Free Thin Sliced Black Forest Smoked Ham. Cena: Green Peas (Frozen) , Lean Cuisine Marketplace Chicken Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Tootsie Roll Tootsie Pop, Charms Fluffy Stuff Cotton Candy, Annabelle Candy Big Hunk Bar (Snack Size), Hershey's Sugar Free Twizzlers. más...
2605 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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