Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 73,48g | Prot: 156,94g | Carbh: 80,43g.
Desayuno: Celery , Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Potato, Coles Lean Mince, Coles Beef Sausage. Almuerzo: Egg Yolk , Egg White , John West Tuna Tempters Chilli , Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Filla Bakery Lebanese Bread (2018), Bega Country Light Tasty Slices. Cena: White Rice, Beef Steak. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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