Diario de gustinamulyawatii, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
56 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1228 kcal Grasa: 36,23g | Prot: 36,33g | Carbh: 199,54g.   Desayuno:  Kerupuk Makanan Ringan,  Kupat Tahu, Bolu Pisang, Pisang. Almuerzo: B.J. Bawang Merah Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu, Telur,  Nasi Merah. Cena:  Nasi Merah, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros:  Bolu Kukus Oatmeal, Kacang Ijo By Me, Aice Red Bean, Richeese Bisvit Selimut,  Pandan Burjo, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Indomaret Pang Pang, Paroti Bagelen,  Tomat,  Melon. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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