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減ってへんかぁ…
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 33,35g | Prot: 46,44g | Carbh: 92,69g.
Desayuno: カンロ ノンシュガー珈琲茶館, ファミリーマート ノンスイートカフェラテ, ユーワ おいしいフルーツ青汁. Almuerzo: 日本製粉 アマニ油, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, ローソン ブラン入り食パン, トップバリュ とろけるチーズ, プチトマト, ブロッコリ, ニンジン, きゅうり, おから. Cena: 焼き豚, 野菜の天ぷら, ササミフライ, カボチャの煮物, オリジン弁当 わかめとタコの酢の物, トップバリュ ギリシャヨーグルト ストロベリーチーズケーキ. Pasa Bocas / Otros: カンロ ノンシュガーミルク酪園. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheese-cake
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