Diario de erni indri, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1308 kcal Grasa: 53,87g | Prot: 56,70g | Carbh: 155,36g.   Desayuno: Singkong Rebus,  Perkedel Jagung,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Almuerzo: Finna Sambal Ijo Uleg,  Telur Dadar,  Karedok,  Perkedel Jagung,  Tempe Goreng,  Tahu Goreng,  Nasi Putih. Cena:  Nasi Putih,  Rendang. Pasa Bocas / Otros: Rotiboy Mexican Bun,  Bakpia, Naraya Susu Kedelai. más...
1558 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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