Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
921 kcal
|
Grasa: 48,60g | Prot: 40,91g | Carbh: 75,88g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. Almuerzo: Чай с Молоком, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Углический, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Магнит Хлеб Фитнес , Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Салат из Помидоров, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Natali_180
|