Diario de ami1130, 19 ago. 20

ㅋㅋ
44,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1173 kcal Grasa: 41,29g | Prot: 64,23g | Carbh: 148,62g.   Almuerzo: 혼합 샐러드 채소, 맛있닭 닭가슴살 볼 오리지널, 냉동 블루베리, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널. Cena: 다노샵 닭가슴살칩(매운카레), 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 베이글, 아이스 아메리카노. Pasa Bocas / Otros: 빙그레 메로나 (75ml), 해태 허니버터칩 (30g), 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트). más...
109 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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