Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2013
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 62,2 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2364 kcal
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Grasa: 182,78g | Prot: 136,09g | Carbh: 35,09g.
Desayuno: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Almuerzo: Advantage Dark Chocolate Royale Shake. Cena: 97% Fat Free Cooked Ham, Chunky Blue Cheese Dressing, Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Boiled Egg, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: polska kielbasa, spicy macs cracklins. más...
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2884 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de blkbear
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