Diario de manucapi, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
2822 kcal Grasa: 59,46g | Prot: 155,27g | Carbh: 408,22g.   Desayuno:  Meloni Gialli, Land Edamer a Fette, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Mulino Bianco Pan Bauletto. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Maruzzella Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Fiorentini Gallette di Mais,  Pomodori,  Cetriolo (senza Buccia). Cena: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Barilla Pesto Ricotta e Noci alla Siciliana. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Gallette di Mais,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Meloni Gialli,  Pomodori, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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