Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 77,45g | Prot: 74,57g | Carbh: 129,59g.
Almuerzo: 오뚜기 참깨 드레싱, 양배추, 두부, 단호박, 느타리버섯, 죽순, 이마트 방울토마토, 오이 (껍질 포함), 치킨텐더. Cena: 붉은 강낭콩, 김치볶음, 양배추, 돼지고기 앞다리살. Pasa Bocas / Otros: 애플망고, 해태 홈런볼 초코, 해태 오예스 쿠키앤크림, 해태제과 오예스 미숫가루라떼. más...
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1629 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Pilates - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 목표는 식스팩♥
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