Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 63,57g | Prot: 88,12g | Carbh: 66,12g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Молочная Легенда Творог 5%, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, СЫРНИКИ 499 ККАЛ НА ВСЁ. Cena: Чизкейк без выпечки и без коржа ВКУСНО!!!, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Тыква, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фанагория Вино Красное Полусладкое. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pisareva89
|