Diario de claudiadip, 19 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020

57,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 0,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:

1593 kcal

Grasa: 66,25g | Prot: 55,85g | Carbh: 186,03g. Desayuno: Tesco Flaked Almonds , Morrisons Mango, Alpro Coconut Unsweetened Milk, Harvest Morn Bran Flakes. Almuerzo: Burger King Fries (Small), Burger King Whopper , Waitrose Essentials Thin & Crispy Cheese & Tomato Pizza , Chocolate Muffin. Cena: Harvest Basket French Fries. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

well done! 👍

19 ago. 20 por el miembro: Danny Banden

Thank you, let's see in 10 days after holidays, it's a good reference this weight 😅!

19 ago. 20 por el miembro: claudiadip

Great drop 👏👏👏

19 ago. 20 por el miembro: theonlykathyg61

Thanks Kathy!

19 ago. 20 por el miembro: claudiadip

Nice drop

19 ago. 20 por el miembro: peat_68

Thanks Peat 👍

19 ago. 20 por el miembro: claudiadip

Well done! 🥳

19 ago. 20 por el miembro: Nutricali

Thanks Nutricali 👌

19 ago. 20 por el miembro: claudiadip


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