Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 56,97g | Prot: 88,39g | Carbh: 248,32g.
Desayuno: Cappuccino, Croissant. Almuerzo: Maionese, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Maionese, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Alpen Fest Prosciutto Cotto Arrostito . Cena: Coop Confettura Extra di Albicocche, Pavesi Pavesini, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, Frisella. Pasa Bocas / Otros: Banana, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Latte Parzialmente Scremato, Selex Schiacciatina Rosmarino. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alberto_1972
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