Diario de L'Ispanico, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1520 kcal Grasa: 35,58g | Prot: 131,00g | Carbh: 164,14g.   Desayuno: Uva Bianca, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Kiwi. Almuerzo: Red Bull Red Bull, MD Tonno al Naturale, Wasa Integrale,  Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Zucchine, Gustato Lenticchie in Scatola. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Sibamba Arachidi Tostate. más...
2 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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