Diario de hannapo1, 19 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020

61,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:

1178 kcal

Grasa: 38,60g | Prot: 67,88g | Carbh: 139,23g. Desayuno: Мёд, Alpro Soya Unsweetened Wholebean, Яйцо, Банан, Клубника, MyProtein Protein Cookie - Cookies & Cream. Almuerzo: By Sainsbury's Multigrain Melba Toast, Грудка Индейки, Красные Помидоры. Cena: Leerdammer Lightlife, Жареное Яйцо без Жира, Warburtons Thin Plain Bagel, Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Alpro Caramel Soya Caffe Latte, Cornetto Mint, Danone Light & Free Strawberry Sensation. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop

19 ago. 20 por el miembro: peat_68


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