Diario de Siska 107, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1267 kcal Grasa: 34,66g | Prot: 51,02g | Carbh: 197,99g.   Cena:  Bakso Daging Sapi, Quaker Oat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Saori Saus Tiram,  Garam, Jagung Manis Kuning, Sambal Goreng, Jamur Tiram. Pasa Bocas / Otros: Bubur Ketan Hitam,  Mayones, Yakult Yakult, Inaco Nata de Coco, Nutrijell Jelly Powder Coklat,  Salad Buah,  Bubur Nasi, Nanas, Belimbing. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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