Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 28,19g | Prot: 102,34g | Carbh: 106,95g.
Desayuno: ニチレイ きざみオクラ, オリーブオイル, エノキ, ベジテック リーフミックス, プチトマト, 木綿豆腐, 鶏の胸肉（皮なし）, サツマイモ. Almuerzo: ご飯, サンヨー堂 カットトマト, エノキ, COOP 10種彩りミックスベジタブル, ささみ. Cena: コープ 野菜たっぷり和風ドレッシングカロリーハーフ, キョクヨー いわし蒲焼, 鶏胸肉(皮なし), 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, ゆで卵, セブンイレブン 10品目のミックス野菜サラダ. Pasa Bocas / Otros: こんにゃく, 神戸物産 乾燥わかめ, 24/7ワークアウト ヤミーカップ チョコ味, きゅうり. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ＊＊hana＊＊
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