Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 82,27g | Prot: 77,11g | Carbh: 141,71g.
Desayuno: Crema Pasticcera, Croissant o Cornetto, Caffè Macchiato, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Algida Cornetto Mini Classico, Panini, Avocado, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Coop Hamburger di Bovino. Cena: Algida Cornetto Mini Classico, Ala di Pollo, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Caffè Espresso. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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