Diario de Kamisguimaraes, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 25,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1208 kcal Grasa: 40,21g | Prot: 96,40g | Carbh: 112,56g.   Desayuno: Zero-Cal Sucralose, Café, Ovo, Tapioca, Sadia Mussarela. Almuerzo: Sadia Mussarela, Chuchu Cozido, Peito de Frango. Cena: Aquarius Aquarius Fresh, Sanduíche de Giro (Pão Pita, Carne de Vaca, Carne de Cordeiro, Cebola, Condimentos com Tomate e Outros). Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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