Diario de danr1200r, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1649 kcal Grasa: 59,75g | Prot: 58,49g | Carbh: 196,25g.   Almuerzo:  Saucisson Sec,  Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve),  Thé Vert. Cena:  Vin de Table Rouge, Brioche Dépoli à la Cannelle Sucrée, Courgette, Chou-Fleur, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson),  Riz Frit au Poulet. Pasa Bocas / Otros:  Thé Vert,  Thé Vert,  Thé Vert,  Thé Vert, Noix de Cajou,  Pommes, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Leclerc Biscuit Célébration,  Thé Vert. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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