Diario de ttattylocadora, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1373 kcal Grasa: 88,21g | Prot: 87,56g | Carbh: 64,69g.   Desayuno: Brigadeiro Low Carb, Yoki Novo Pipoca Premium,  Brigadeiro Low Carb. Almuerzo: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada,  Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Coca-Cola Refrigerante Zero, Davaca Queijo Prato Light, Pullman Pão de Forma Integral . Pasa Bocas / Otros:  Chocolate 70% Jupara. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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