Diario de suezeequecc, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
131,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1708 kcal Grasa: 61,75g | Prot: 80,01g | Carbh: 219,80g.   Desayuno: Wegmans Cream Cheese with Garden Vegetables, Sesame Bagel. Almuerzo: Quaker Overnight Oats - Unsweetened with Chia Seeds. Cena: Country Crock Shedd's Spread Original, Asparagus, Sweet Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Low Fat Milk, Fiber One Cheesecake Bars - Chocolate, Almonds , Grapes, Hershey's Milk Duds, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Honeymaid Graham Crackers. más...
3792 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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