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19 ago. 20
Diario de MsEra, 19 ago. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
63,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9,2 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 agosto 2020:
785 kcal
Grasa: 29,75g | Prot: 57,00g | Carbh: 75,25g.
Desayuno:
Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Rosarita Vegetarian Refried Beans, Kroger Nacho & Taco Shredded Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Myprotein Impact Protein Blend Salted Caramel .
más...
2507 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
I have been thinking about you! 😀
19 ago. 20 por el miembro:
Keilin_4
Really?! I hope something good. 🤣 I’ve missed the FS fam!
19 ago. 20 por el miembro:
MsEra
I was wondering where you at? We get worried when someone disappear.
19 ago. 20 por el miembro:
Keilin_4
Chris 🙄
19 ago. 20 por el miembro:
Keilin_4
I doesn't mean I don't worry about the others that disappear with me 😜
19 ago. 20 por el miembro:
Keilin_4
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