Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
942 kcal
|
Grasa: 35,59g | Prot: 66,74g | Carbh: 88,56g.
Desayuno: Açúcar Mascavo, Sadia Presunto Cozido Magro, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Paraibinha Tapioca. Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Pudim de Leite Condensado, Lugen Semente de Chia, Dadinho de Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Cacao Whey. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de giovannamuricy
|