Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 46,80g | Prot: 69,05g | Carbh: 116,48g.
Desayuno: Cucumber (with Peel) , Carrots, Great Value Apple Cider Vinegar, Celery , Spinach , Granny Smith Apples, Lemon. Almuerzo: Great Value Prepared Dijon Mustard, Aunt Millie's Cinnamon Raisin English Muffin, Tofurky Original Sausage Italian , Violife Cream Cheese. Cena: Great Value Canned Tuna in Water, Publix Red Seedless Grapes, Atkins Mocha Latte Shake. Pasa Bocas / Otros: Athenos Roasted Garlic Hummus, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marilyn.whitaner
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