Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 39,27g | Prot: 53,33g | Carbh: 160,83g.
Desayuno: Cafezinho, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Tapioca de Frango. Almuerzo: Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Cena: Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Ovo Frito sem Gordura, Scotti Biscoito de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Cafezinho, Donna Asta Pão sem Glúten , Banana Prata, Danone Iogurte de Morango, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danyluol
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