Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2009
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 73,10g | Prot: 111,40g | Carbh: 16,79g.
Desayuno: Egg and Sausage Muffins, Sugar Free French Vanilla Cafe. Almuerzo: diet coke, egg drop soup. Cena: splenda, french style green beans, pork rinds, boneless skinless chicken breast. Pasa Bocas / Otros: water, oven roasted turkey breast, Cheddar Cheese. más...
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3123 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanaDowning
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