Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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635 kcal
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Grasa: 19,93g | Prot: 28,57g | Carbh: 86,76g.
Desayuno: Café, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tavaresy
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