Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 47,77g | Prot: 98,53g | Carbh: 143,67g.
Desayuno: Новосибирская Шоколадная Фабрика Сибирский Сувенир (Кедровая Шишка), Delight Финики Королевские , Окей Груша Конференс, Творог, Оливковое Масло, Магнит Морковь Вареная, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Доктор Нутришн Отруби Ржаные, Кукуруза Вареная, Простой Выбор Сметана 10%, Творог. Cena: Хлеб Зерновой, Приготовленные Грибы (с Жиром), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Трески . Pasa Bocas / Otros: Баклажан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Болгарский Перец, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду Классический Горький 70%, Магнит Морковь Вареная, Цукини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Alpro Соевое Молоко Original, Окей Груша Конференс. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|