Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 17,09g | Prot: 52,45g | Carbh: 94,16g.
Desayuno: Pepaya, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sambal Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih. más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Vena Mahayana
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