Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 62,92g | Prot: 113,09g | Carbh: 110,21g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Лента Пирог с Красной Рыбой. Cena: Хлебпром Хлеб Бородинский, Кабачок Гриль, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. más...
|
|
3342 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo - 10 horas, Google Fit - 2 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ibezotecestvo5
|