Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 30,94g | Prot: 98,60g | Carbh: 190,64g.
Desayuno: Pepaya, Sari Roti Roti Tawar (1), Indocafe Caffe Latte. Almuerzo: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kokita Sambal Terasi, Nasi Putih, Daun Bawang, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Saori Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), ABC Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis. Cena: Bamboe Rawon, Kaldu Sapi. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar (1), Pepaya, Dua Kelinci Kacang Sukro. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Decy Silvia
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