Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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137,6 kg
Disminuído hasta ahora: 44,6 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 49,46g | Prot: 136,41g | Carbh: 205,55g.
Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, SPAR Toasted Muesli Breakfast Crunch. Almuerzo: Nando's 1/4 Chicken Breast, Woolworths Coleslaw. Cena: Sponge Cake with Icing, Chicken Thigh Meat and Skin , Sweet Potato, Onions, Chicken Drumstick Meat and Skin . Pasa Bocas / Otros: PVM Energy Bar, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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