|
Melonjak semenjak WFH
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 46,89g | Prot: 82,57g | Carbh: 88,22g.
Desayuno: Wajik, Bakwan. Almuerzo: Botok, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. más...
|
|
1587 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinzapril
|