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Pfffff! Reprise du boulot lundi. Depuis mon poids ne fait qu'augmenter alors que je fais quasi 1h30 de marche tous les matins. Parce que je bois plus? Chez moi boire = prise de poids.
Ça m'agace 😡
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 33,48g | Prot: 65,89g | Carbh: 162,44g.
Desayuno: Paul Pain Complet, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Malo Fromage Frais Nature 20%, Kiwi, Bridelight Beurre 15%. Almuerzo: Danone Yaourt Nature, Ananas, Melon, Carrefour Poêlée 6 Légumes , Pâtes (Cuites), Auchan Lieu Noir. Cena: Pastèque, Soignon Chèvre et Salade Ail et Fines Herbes, Fresh Gourmet Crispy Oignons Original, Bridelight Beurre 15%, Bonduelle Pousses d'épinards, Vinaigre Balsamique, Fleury Michon Surimi, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Les Recettes de l'atelier Caramel Pointe de Sel, Marie Blachère Pain Nordique, Kusmi Tea Thé Detox. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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