Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 55,38g | Prot: 89,19g | Carbh: 190,77g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Greenfield Чай Чёрный, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Almuerzo: Макароны с Маслом, Кабачок Гриль, Global Village Кабачковая Икра, Перекресток Хлеб Бородинский Обеденный, Останкино Сосиски Филейные, Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Кабачок Гриль, Global Village Кабачковая Икра, Останкино Сосиски Филейные, Болгарский Перец, Помидоры, Maggi Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Кефир 1%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Нектарин, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Абрикос-Персик. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna.tsimbaey
|