Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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735 kcal
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Grasa: 40,91g | Prot: 52,23g | Carbh: 39,63g.
Desayuno: Bröd av Blandsäd, ICA Rökt Skinka, Kavli Mildost. Almuerzo: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Spenat, Fontana Halloumi. Cena: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Kycklingburgare. Pasa Bocas / Otros: Torrostade Osaltade Jordnötter, Vegetabilisk Rapsolja. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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