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今日は何とか少し減った。水分を沢山摂る様にしたら…効果が出て来た様子…(((^_^;)もう少し様子を見て実施
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 36,66g | Prot: 36,06g | Carbh: 173,26g.
Desayuno: 食パンのトースト. Almuerzo: オリジン弁当 若鶏の唐揚げ 弁当. Cena: ラーメン. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rabbitmican
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