Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 20,35g | Prot: 117,56g | Carbh: 247,47g.
Desayuno: PBN Whey Protein Isolate, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Pam Panorama Cacao Amaro in Polvere, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Penne Rigate. Cena: PBN Whey Protein Isolate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Capperi, Pomodori, Esselunga Cipolla Rossa, Pane Comune, Tre Mulini Pane di Segale. Pasa Bocas / Otros: Fichi, Lindt Excellence 99% Cacao, Dolciando & Dolciando Frollini, Elah-Dufour Caramella Mou. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 16 minutos, Correr - 11/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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