Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2136 kcal
|
Grasa: 71,24g | Prot: 104,69g | Carbh: 276,09g.
Desayuno: ВкусВилл Запеканка Творожная "Груша", Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Хумус, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Магнит Слива. Almuerzo: Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Кофе (из Молотых Зерен), Укроп, Огурец (без Кожуры), Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический. Cena: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Магнит Слива, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Магнит Слива, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Pasa Bocas / Otros: Сливы, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katy_365
|